Дълбок Покой: Пътуване на Дишането
Свържете се със своя вътрешен ритъм чрез осъзнати йога асани.
Свържете се със своя вътрешен ритъм чрез осъзнати йога асани.
Вдъхновени от древни практики, адаптираме йога към съвременен начин на живот.
Балансиран хранителен режим за подкрепа на тялото и ума.
Персонални корекции и проследяване за устойчив прогрес.
Шест асани за сила, гъвкавост и вътрешен покой.
Въртеливи и плавни движения за енергийно пробуждане.
Заземяваща поза за детайлна работа със стойката.
Плавен поток на тялото, свързан с ритъма на дишането.
Леки подскоци и разтягане за по-голяма динамика.
Статична поза за силна основа и равновесие.
Циклични преходи за хармония и лекота в движението.
Индивидуални програми, опитни наставници и гъвкав график.
Програмата се адаптира към вашите нужди.
Сертифицирани инструктори за безопасна практика.
Изберете удобно време за вашите сесии.
Оставете данните си и ще ви консултираме за най-добрата програма.
